MBSR

MBSR Ekim 2025 Dönemi

Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı

Program tarihleri

  1. 20:00
  2. 20:00
  3. 20:00
  4. 20:00
  5. 20:00
  6. Sessizlik Günü10:00–16:00
  7. 20:00
  8. 20:00
  9. 20:00
Ücret
8.000 TLKDV dahil
Biçim
Çevrim içi

Program bilgileri

Bu formda paylaşacağınız bilgiler KVKK uyarınca ve Eğitmen-Katılımcı gizliliği çerçevesinde saklanmaktadır.

Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programımız 28 Ekim 2025'te başlıyor.

Mindfulness, kavramsal değil deneyimsel bir süreçtir. Bu süreçte sizlerden ricam programlara eksiksiz katılmanız ve haftalık ödevleri yapmanız olacaktır. 2 haftadan fazla devamsızlık yapan ve sessizlik gününe katılmayanlara katılım sertifikası verilmeyecektir.

Formu doldurduktan sonra sizinle iletişime geçilip IBAN bilgisi paylaşılacaktır. Ödemeler kurs başlamadan önce tamamlanmalıdır ve kurs başladıktan sonra ücret iadesi yapılamayacaktır.

Programa daha önce katılmış kişilere ve arkadaşıyla beraber kayıt olmak isteyenlere ekstra indirim uygulanacaktır.

Kursa ihtiyacı olup düzenli geliri olmayan öğrenciler [email protected]'a mail atabilirler.

Başvuru

Başvuru formu

İletişim bilgileri

zorunlu alan

Başvuru soruları

Yoga, bedensel çalışmalar, meditasyon konularında deneyiminiz var mı?
Hareket etmek, uzun süre oturmak veya yerde yatmak konusunda sorunlarınız var mı?
Kameranın açık olması ve grup içinde paylaşım yapmak sizin için uygun mu?
MBSR kursuna katılmak için yeterince uygun hissediyorum.

Onaylar